Aikataulu

Aikataulu on toistaiseksi alustava.

Ohessa on LSPK sukelluskurssin alustava aikataulu keväälle 2018. Aikatauluun saattaa tulla vielä muutoksia yksittäisten harjoitusten osalta, mutta siitä saa yleiskäsityksen kurssin rytmittymisestä keväälle. Kuivapukukurssin aikataulu tarkentuu myöhemmin.

Kevään 2018 sukelluskurssi alkaa torstaina 15.2.  Haluatko mukaan? Täytä esitiedot ja tule viimeistään ensimmäiselle teorialuennolle: https://goo.gl/forms/I9lWi5CpK4gkesWD2

Jokainen teoria- ja allasharjoitus on kaikille pakollinen. Sairastapauksissa järjestetään mahdollisuuksien mukaan korvaava harjoitus rästikerralla.

Aikataulussa mainittu Kammio on PSK Kuplan kerhotilat Otaniemessä. Osoite on Jämeräntaival 1, takapiha, Teekkarien Autokerhon vieressä oleva tilat.

viikko Koska Klo Missä Mitä
 7 15.2. to
1730-2000 Kammio Kurssi-info ja TL 1-2
9 1.3. To
1730-1930 Kammio
TL 3
    2015-2230 Leppävaara Uintikoe + Perusvälineet (AH 1)
10 8.3. To
1730-2000 Kammio TL 4-5
    2000-2130 Kammio Kuivaharjoitus – Laitepaketti
11 15.3. To
1730-1930 Kammio TL 6-7
    2015-2230 Leppävaara AH2-3, Osa 1
12 22.3. To
1730-1930 E111 TL 8
    2015-2230 Leppävaara AH 2-3, Osa 2
??.??.
1800-2030 Kammio Kuivapukukurssin 1. luento
14 5.4. To
1730-1930 Kammio TL 9-10
    2015-2230 Leppävaara AH 4-5
15 12.4. To
1730-1930 E111 TL Kertaus
  2015-2230 Leppävaara AH 6-7
??.??.
1800-2030 Kammio Kuivapukukurssin 2. luento
  ??.??.
????-???? ???? Kuivapukukurssin 1. allas (LSPK)
??.??.
????-???? ???? Kuivapukukurssin 2. allas (LSPK)
16
19.4. To
1730-1930 Kammio Tentti
    2015-2230 Leppävaara AH 8-9
 17 26.4. To
1730-1930 Kammio
Tentin palautus & Avovesiohjeistus
  2000-2230 Leppävaara AH 10
18 3.5. To
2015-2230 Leppävaara (AH Rästivuoro)
20 19.-20.5 Koko viikonloppu Melkutin / venekeikka merelle AV1-5
?.?.
1800-1900 Kammio Kortitus
No events

Teorialuentojen sisältö:

TL 1: Sukeltaminen harrastuksena ja sukelluskoulutus
TL 2: Perusvälineet ja perusvälinetekniikka
TL 3: Sukellusfysiologia
TL 4: Sukelluslaitteen rakenne
TL 5: Sukelluslaitteen käyttö
TL 6: Muut sukellusvarusteet
TL 7: Sukeltajan fysiikka
TL 8: Laitesukellustekniikka
TL 9: Sukellusturvallisuus
TL 10: Sukellustaulukot

Allas- ja avovesiharjoitusten sisältö:

Uintikoe
200m uintitesti, 15min kelluntatesti, perusvälineisiin tutustuminen
AH1: Snorkkelisukellus
käsimerkit, veteenmenotavat, uinti, snorkkelin tyhjennys, linkkuveitsitaitto, pinnalle nousu
AH2-3: Laitesukellus
tasapainotus, sammakkopotkut, käsimerkit, paritarkastus, hengityksen vaikutus tasapainotukseen, räpyläleijunta, osittain täyttyneen maskin tyhjentäminen, annostimen tyhjentäminen, puhaltavasta annostimesta hengittäminen, annostimen vaihto, annostimen etsiminen, laitteen huolto
AH4-5: Laitesukellus
veteen sivuttain kierähtäen, maskin tyhjennys, uinti pinnalla, laskeutuminen ja nouseminen, leijunta, tasapainotettuna sukeltaminen, laitteen riisuminen ja pukeminen pinnalla, maskin riisuminen ja pukeminen (uinti 10m), painovyön riisuminen ja pukeminen pinnalla, uupuneen sukeltajan avustaminen pinnalla,
AH6-7: Laitesukellus
Laiteharjoittelu: jättiloikka, sukellus ilman maskia, parin vara-annostimesta hengittäminen paikallaan ja nousun aikana, (painovyön pukeminen ja riisuminen pohjalla), pinnalla uinti, viistonousu-jäljitelty hätänousu, pienoissukellus, painovyön riisuminen ja pukeminen pinnalla, (nousu tikkaita pitkin)
AH8-9: Laitesukellus
pelastettavan nosto pinnalle + kuljetus + riisuminen (demo+harjoitus), kelluvuuden varmistaminen painovyö riisumalla, hengittäminen vara-annostimesta ilman maskia, ilma loppu-harjoitus
AH10: Taitorata
Kerrataan opitut asiat täydellisessä sukellusvarustuksessa ja testataan painotus avovesiharjoituksia varten
AV1-5: Avovesiharjoitukset
Mm. kurssin keskeiset harjoitukset avovedessä, suunnistus, itsenäinen sukellus (kouluttajan valvonnassa)