Aikataulu

Aikataulu on päivitetty

  • 8.2.2017 – Infotilaisuuden paikka on muuttunut
  • 27.1.2017 – TL3 päivä vaihdettu.

Ohessa on LSPK sukelluskurssin alustava aikataulu keväälle 2017. Aikatauluun saattaa tulla vielä muutoksia yksittäisten harjoitusten osalta, mutta siitä saa yleiskäsityksen kurssin rytmittymisestä keväälle. Kuivapukukurssin aikataulu tarkentuu myöhemmin.

Kevään 2017 sukelluskurssi alkaa perjantaina 10.2. ilmaisella ja kaikille avoimella info-luennolla. Infoluennon jälkeen pidetään halukkaille Intro-sukellus ja siihen liittyvä turvallisuusluento ja ohjeistus. Introsukelluksen hinta on 10€, ja se pidetään Leppävaaran uimahallissa.

Info-luennolla käydään läpi kurssin sisältö, aikataulu sekä mitkä ovat kurssin osallistumisen edellytykset ja vahvistetaan kurssille ilmoittautuminen. Lisäksi saat tietoa Polyteknikkojen sukelluskerho Kuplan toiminnasta.

Haluatko mukaan? Täytä tietosi tänne ja tule viimeistään ensimmäiselle teorialuennolle: https://goo.gl/forms/Bv5L42ZtTdO9j7zz2.

Jokainen teoria- ja allasharjoitus on kaikille pakollinen. Sairastapauksissa järjestetään mahdollisuuksien mukaan korvaava harjoitus rästikerralla.

Aikataulussa mainittu Kammio on PSK Kuplan kerhotilat Otaniemessä. Osoite on Jämeräntaival 1, takapiha, Teekkarien Autokerhon vieressä oleva tilat.

viikko Koska Klo Missä Mitä
6 10.2. Pe
1730-2300 TUAS AVP Space Kurssi-info ja Intro
7 17.2. Pe
1730-1930 Kammio TL 1-2
8 24.2. Pe
1730-1930 Kammio
TL 3
    2015-2230 Leppävaara Uintikoe + Perusvälineet (AH 1)
10 10.3. Pe
1730-2000 Kammio TL 4-5
    2000-2130 Kammio Kuivaharjoitus – Laitepaketti
11 17.3. Pe
1730-1930 Kammio TL 6-7
    2015-2230 Leppävaara AH2-3, Osa 1
12 24.3. Pe
1730-1930 E111 TL 8
    2015-2230 Leppävaara AH 2-3, Osa 2
28.3. Ti
1800-2030 Kammio Kuivapukukurssin 1. luento
14 31.3. Pe
1730-1930 Kammio TL 9-10
    2015-2230 Leppävaara AH 4-5
15 7.4. Pe
1730-1930 E111 TL Kertaus
  2015-2230 Leppävaara AH 6-7
17 26.4. Ke
1800-2030 Kammio Kuivapukukurssin 2. luento
  ??.??. ??
????-???? ???? Kuivapukukurssin 1. allas (LSPK)
??.??. ??
????-???? ???? Kuivapukukurssin 2. allas (LSPK)
  28.4. Pe
1730-1930 Kammio Tentti
    2015-2230 Leppävaara AH 8-9
 18 5.5. Pe
1730-1930 Kammio
Tentin palautus & Avovesiohjeistus
  2000-2230 Leppävaara AH 10
19 12.5. Pe
2015-2230 Leppävaara (AH Rästivuoro)
20 20.-21.5 Koko viikonloppu Melkutin / venekeikka merelle AV1-5
?.?.
1800-1900 Kammio Kortitus
24 Feb 2017 17:30 - 19:30 Kammio  TL3
24 Feb 2017 20:45 - 22:15 Leppävaaran uimahalli  AH1
10 Mar 2017 17:30 - 19:30 Kammio  TL 4-5

Teorialuentojen sisältö:

TL 1: Sukeltaminen harrastuksena ja sukelluskoulutus
TL 2: Perusvälineet ja perusvälinetekniikka
TL 3: Sukellusfysiologia
TL 4: Sukelluslaitteen rakenne
TL 5: Sukelluslaitteen käyttö
TL 6: Muut sukellusvarusteet
TL 7: Sukeltajan fysiikka
TL 8: Laitesukellustekniikka
TL 9: Sukellusturvallisuus
TL 10: Sukellustaulukot

Allas- ja avovesiharjoitusten sisältö:

Uintikoe
200m uintitesti, 15min kelluntatesti, perusvälineisiin tutustuminen
AH1: Snorkkelisukellus
käsimerkit, veteenmenotavat, uinti, snorkkelin tyhjennys, linkkuveitsitaitto, pinnalle nousu
AH2-3: Laitesukellus
tasapainotus, sammakkopotkut, käsimerkit, paritarkastus, hengityksen vaikutus tasapainotukseen, räpyläleijunta, osittain täyttyneen maskin tyhjentäminen, annostimen tyhjentäminen, puhaltavasta annostimesta hengittäminen, annostimen vaihto, annostimen etsiminen, laitteen huolto
AH4-5: Laitesukellus
veteen sivuttain kierähtäen, maskin tyhjennys, uinti pinnalla, laskeutuminen ja nouseminen, leijunta, tasapainotettuna sukeltaminen, laitteen riisuminen ja pukeminen pinnalla, maskin riisuminen ja pukeminen (uinti 10m), painovyön riisuminen ja pukeminen pinnalla, uupuneen sukeltajan avustaminen pinnalla,
AH6-7: Laitesukellus
Laiteharjoittelu: jättiloikka, sukellus ilman maskia, parin vara-annostimesta hengittäminen paikallaan ja nousun aikana, (painovyön pukeminen ja riisuminen pohjalla), pinnalla uinti, viistonousu-jäljitelty hätänousu, pienoissukellus, painovyön riisuminen ja pukeminen pinnalla, (nousu tikkaita pitkin)
AH8-9: Laitesukellus
pelastettavan nosto pinnalle + kuljetus + riisuminen (demo+harjoitus), kelluvuuden varmistaminen painovyö riisumalla, hengittäminen vara-annostimesta ilman maskia, ilma loppu-harjoitus
AH10: Taitorata
Kerrataan opitut asiat täydellisessä sukellusvarustuksessa ja testataan painotus avovesiharjoituksia varten
AV1-5: Avovesiharjoitukset
Mm. kurssin keskeiset harjoitukset avovedessä, suunnistus, itsenäinen sukellus (kouluttajan valvonnassa)