Aikataulu

Ohessa on LSPK sukelluskurssin alustava aikataulu keväälle 2019. Aikatauluun päivitetään lähiviikkoina luentojen ajankohdat, sekä kuivapukukurssin aikataulu. Opetustapahtumat ovat torstaisin, eli luennot aikataulutetaan allasharjoitusten yhteyteen.

Jokainen teoria- ja allasharjoitus on kaikille pakollinen. Sairastapauksissa järjestetään mahdollisuuksien mukaan korvaava harjoitus rästikerralla.

Aikataulussa mainittu Kammio on PSK Kuplan kerhotilat Otaniemessä. Osoite on Jämeräntaival 1, takapiha, Teekkarien Autokerhon vieressä oleva tilat.

viikko Koska Klo Missä Mitä
 5 31.1.
1800-2200 Kammio/Leppävaara Kurssi-info ja introdyykki
6 7.2 (1730-1930) Kammio
(TL 3)
    2015-2230 Leppävaara Uintikoe + Perusvälineet (AH 1)
7 14.2 1730-2000 Kammio TL 4-5
    2000-2130 Kammio Kuivaharjoitus – Laitepaketti
9 28.2 (1730-1930) (Kammio) (TL 6-7)
    2015-2230 Leppävaara AH2-3, Osa 1
10 7.3 (1730-1930) (Kammio) (TL 8)
    2015-2230 Leppävaara AH 2-3, Osa 2
??.??.
1800-2030 Kammio Kuivapukukurssin 1. luento
11 14.3 (1730-1930) (Kammio) (TL 9-10)
    2015-2230 Leppävaara AH 4-5
12 21.3 (1730-1930) (Kammio) (TL Kertaus)
  2015-2230 Leppävaara AH 6-7
??.??.
1800-2030 Kammio Kuivapukukurssin 2. luento
  ??.??.
????-???? ???? Kuivapukukurssin 1. allas (LSPK)
??.??.
????-???? ???? Kuivapukukurssin 2. allas (LSPK)
15 11.4 (1730-1930) (Kammio) (Tentti)
    2015-2230 Leppävaara AH 8-9
17 25.4 (1730-1930) (Kammio)
(Tentin palautus & Avovesiohjeistus)
  2000-2230 Leppävaara AH 10
(18) 2.5 (2015-2230) (Leppävaara) (AH Rästivuoro)
xx 25.-26.5. tai 8.-9.6. Koko viikonloppu Melkutin / venekeikka merelle AV1-5
?.?.
1800-1900 Kammio Kortitus
No events

Teorialuentojen sisältö:

TL 1: Sukeltaminen harrastuksena ja sukelluskoulutus
TL 2: Perusvälineet ja perusvälinetekniikka
TL 3: Sukellusfysiologia
TL 4: Sukelluslaitteen rakenne
TL 5: Sukelluslaitteen käyttö
TL 6: Muut sukellusvarusteet
TL 7: Sukeltajan fysiikka
TL 8: Laitesukellustekniikka
TL 9: Sukellusturvallisuus
TL 10: Sukellustaulukot

Allas- ja avovesiharjoitusten sisältö:

Uintikoe
200m uintitesti, 15min kelluntatesti, perusvälineisiin tutustuminen
AH1: Snorkkelisukellus
käsimerkit, veteenmenotavat, uinti, snorkkelin tyhjennys, linkkuveitsitaitto, pinnalle nousu
AH2-3: Laitesukellus
tasapainotus, sammakkopotkut, käsimerkit, paritarkastus, hengityksen vaikutus tasapainotukseen, räpyläleijunta, osittain täyttyneen maskin tyhjentäminen, annostimen tyhjentäminen, puhaltavasta annostimesta hengittäminen, annostimen vaihto, annostimen etsiminen, laitteen huolto
AH4-5: Laitesukellus
veteen sivuttain kierähtäen, maskin tyhjennys, uinti pinnalla, laskeutuminen ja nouseminen, leijunta, tasapainotettuna sukeltaminen, laitteen riisuminen ja pukeminen pinnalla, maskin riisuminen ja pukeminen (uinti 10m), painovyön riisuminen ja pukeminen pinnalla, uupuneen sukeltajan avustaminen pinnalla,
AH6-7: Laitesukellus
Laiteharjoittelu: jättiloikka, sukellus ilman maskia, parin vara-annostimesta hengittäminen paikallaan ja nousun aikana, (painovyön pukeminen ja riisuminen pohjalla), pinnalla uinti, viistonousu-jäljitelty hätänousu, pienoissukellus, painovyön riisuminen ja pukeminen pinnalla, (nousu tikkaita pitkin)
AH8-9: Laitesukellus
pelastettavan nosto pinnalle + kuljetus + riisuminen (demo+harjoitus), kelluvuuden varmistaminen painovyö riisumalla, hengittäminen vara-annostimesta ilman maskia, ilma loppu-harjoitus
AH10: Taitorata
Kerrataan opitut asiat täydessä sukellusvarustuksessa ja testataan painotus avovesiharjoituksia varten
AV1-5: Avovesiharjoitukset
Mm. kurssin keskeiset harjoitukset avovedessä, suunnistus, itsenäinen sukellus (kouluttajan valvonnassa)